Corps vivant

Selon Paule Salomon, nous en savons aujourd'hui suffisamment sur les règles
d'hygiène de vie pour être à soi-même son premier médecin. L'attention au
corps, creuset d'une révélation de la vie intérieure, conduit non seulement à
la santé mais aussi à la sagesse : « Je suis ce que je mange, je suis ce que
je ressens et je deviens ce que j'intègre ».
Véritable mode d'emploi pour une prise de conscience de son corps au
quotidien, cet ouvrage résolument pratique constitue un outil de
transformation. Il propose une réflexion concrète sur l'art de bien se
nourrir, de respirer, d'utiliser les vertus de l'eau, des plantes et des
huiles essentielles, sur l'exercice physique, le massage et la relaxation.
Quel est ce sixième sens qui conduit à écouter ses sensations et à se faire du
bien ?
Découvrez l'art de mieux vivre pour ne plus subir la maladie comme une
fatalité. Soyez de ceux qui deviennent les créateurs de leur santé et de leur
sagesse.