100 médecines douces validées par la science

Vous avez du mal à faire le tri dans les pratiques douces, naturelles,
intégratives ou complémentaires pour la santé présentées dans les médias et
sur Internet ? Ce livre est fait pour vous ! Crampes, tendinite, lombalgie,
mais aussi stress post-traumatique, dépression, cancers, diabètes et troubles
cardiovasculaires, de nombreux problèmes de santé peuvent être traités à
l’aide d’interventions non médicamenteuses, des méthodes désormais éprouvées
par la science. De l’acupuncture à l’hypnose en passant par la musicothérapie,
les psychothérapies, l’e-santé, les plantes, les stratégies diététiques ou les
thérapies manuelles, ce guide révèle, pour la première fois, les pratiques
préventives et thérapeutiques qui ont fait leurs preuves.