La Magie de la concentration

Ce livre est le fruit d'années de lectures, d'observations quotidiennes, de
discussions avec des enseignants, des parents, des enfants et des experts,
tous ayant un besoin absolu de maîtriser leur concentration. Après
l’émerveillement et l’indignation, voici venu le temps de l’éducation : il est
devenu urgent d’éduquer la concentration. Éduquer la concentration, cela
signifie faire comprendre aux plus jeunes, mais aussi à leurs aînés, comment
elle fonctionne, quels en sont les mécanismes et comment l’apprivoiser ;
comment jouer avec elle et, surtout, comment la maîtriser. Éduquer la
concentration, c’est donner les clefs à chacun pour qu’il puisse reprendre le
contrôle de sa vie mentale et décider de ce qui occupe son esprit, à chaque
moment de sa vie : décider par lui-même à quoi il consacre son « temps de
cerveau disponible ». Pour vous lancer à votre tour, il vous suffit de vous
poster comme une petite souris derrière une miche de pain et de tendre
l’oreille afin d’écouter les étonnantes conversations entre Anatole et son ami
le chercheur. Un livre dense, drôle, ludique et pratique qui nous apprend tout
sur la magie de la concentration et nous y entraîne. Un livre unique. Ancien
élève de l’École polytechnique, Jean-Philippe Lachaux est chercheur à l’Inserm
en neurosciences cognitives et codirige l’équipe Eduwell du Centre de
recherche en neurosciences de Lyon. Il se concentre sur la question de
l’attention depuis plus de vingt ans. En parallèle de ses recherches, il donne
une quarantaine de conférences par an pour écouter, comprendre et tenter de
répondre aux questions et problèmes que tout le monde rencontre à propos de
l’attention dans sa vie quotidienne. Outre Les Petites Bulles de l’attention,
qui est un immense succès de librairie, il a publié Le Cerveau attentif et Le
Cerveau funambule.